Панель управления



 

Как правильно закалить ребенка и укрепить иммунитет

я поклонница закаливания но все таки думаю что основа - правильное питание 1 Полноценное питание, много свежих овощей и фруктов, никаких промышленных продуктов типа сосисок колбасок и т п, никаких киндеров чупа чупсов и прочих бабушкных радостей Я в качестве дессерта даю только мед и домашнее варенье, хотя польза тож сомнительная, но как Вы понимаете, полностью отказаться от этх гадостей не реально Вот сижу пишу и втихорца пооглощаю шоколадную конфетку Но даже я ее ем раз в 3 месяца Лично я еще не даю промышленной молочки Никаких йогуртов, Агуш и прочего Пользы от них ноль целых? х// десятых Вообщем пустой продукт Но молочка конечно ребенку нужна Тут уж каждый сам решает эту проблему Нам например передает бабушка 1 раз в неделю свое молоко за 1000 км в термосумке в поезде и мы 2-3 его едим сами делаем творог, простаквашу Иногда даю кефир с маленьким сроком хранения типа Рузское молоко У меня без перегибов Я почти не готовлю ребенку отдельно или там все на пару но при этом забочусь что бы питание было полноценным и витаминизированным естественным образом 2 Никаких атибиотиков пр ОРВИ Это очень здорово подсаживает иммунитет Если у вас ОРВИ и врач говорит что типа если температура держится 3 дня и не падает нужно давать антибиоти,? гоните такого взашей и ищите адекватного Еще я против витаминов и иммуностимуляторов Все мои знакомые которые их пьют крайне болезненные 3 Прогулки - регулярные, 2 раза в день, активные, правильно одетые, во время болезни то же Я не знаю почему врачи не советуют гулять Хотелось бы как нибудь с ними это обсудить Свежему воздуху ничего не угрожает если вы погуляете и подышите Только ваш ребенок может представлять потенциальноую опасность Просто не нужно ходить в детский сад и гулять отдельно Я гуляю со своим ребенком даже с температурой в каляске и он выздоравливает быстрее А болели мы последний раз более года назад и обычно в поездках при смене климата Одевать, не перегревать Мы приехали в город в этом году в середине октября , было +8, так вот в парке каждый ребенок был в Куоме Это перебор конечно Я одеваютакие сапожки после -10 4 Закаливание Точной методикой не поделюсь, мы просто начинали с рождения, как то все шло естественно Но думаю в инэте можно нарыть кучу методик Не перегревать, проветривать регулярно помещение, не носить пижам, даже очень красивых, тапок, носков и т п утеплителей, тем более что температура в наших квартирах зимой выше среднего Не закрывать дверь в ванную комнату во время купания 5 Подумайте, часто всякие бяки живут в кондеях и увлажнителях Нужно своевременно менять фильтры Не очень полезно использовать кварцевые лампы и другие чудесныйестройства Вообщем чем более естественная среда, тем лучше тем Вы меньше живете в мегаполисе, тем лучше Есть дача- вперед на все лето! Вы писали про сопли и небулайзерт Просто сопли это нормальная реакция защитная на какую то инфекцию кот словил ослабленный ребенок в саду Не нужно их лечит этой штукой Просто диета и отсутствие всяких напрягов Детский центр- это напряг А прогулка - нет Еще забыла Не ходить ребенком в общественный места по возможности во всяком случае в течение 2-3 недель после болезни У меня закаленный ребенок болеет редко, но я беру его в магазин только в исключительных случаях Типа?

Ксения 21 Апрель 2014 в В детском саду моей дочери уже два года проводят мероприятия для того, чтобы поднять иммунитет у детей.Так что так вот Ответить Елизавета 22 Март 2015 в Вот полностью согласна с автором статьи, что лучше предотвратить, чем лечить. С родителями проводят беседы, где объясняют, какие витамины лучше давать детям, какие физически упражнения выполнять, как правильно кормить детей дома. А самое главное – работает программа — закаливание детей в детском саду обливание холодной водой, прогулки босыми ножками по траве. И все это работает и дает прекрасные результаты.

За два года дочь болела ОРВИ всего один раз и то в легкой форме. Ответить Кулагина 14 Сентябрь 2014 в Про закаливание в саду…

У нас в садике бассейн был, ну вы понимаете, что детей много, за всеми не уследишь — кто-то голову не досушил, кто то попой на холдный кафель уселся. Думали бросать садик, потому что замахались два раза на месяц болеть.Жаль только, что сама пришла к этому выводу путём собственного опыта. Более менее спасли ситуацию Деринатом.

Болел конечно, но не так часто. А вот летом использовала деринат в кач-ве профилактики перед поездкой, где разумеется, ребенку уделяю максимум внимания, если жарко — раздеваю и наоборот, и мы в итоге ни разу не заболели. Дочка сильно болела. Диатез в очень сильной форме у нас.А тут ещё нам ОРВИ стали досаждать. Чего мы только не делали, мазями мазали, диету соблюдали, но безрезультатно.

Мази помогают ослабить зуд. А диету соблюсти в идеальной форме не вышло. В саду не уследишь, как питается ребёнок. Хоть и наказывала воспитательнице, но у неё 25 человек детей, за всеми не усмотришь. А дочку то конфетой угостят, то соком напоят. Да и сложно объяснить ребёнку почему все едят, а ей нельзя. Педиатр нас отправила на консультацию к иммунологу. Да я и не удивилась собственно, что иммунитет у ребёнка ослаблен.