Панель управления



 

Болит поясница 14 недель

Общее самочувствие женщины во втором триместре беременности, как правило, становится намного лучше. Однако если вы не являетесь счастливой обладательницей спокойной беременности, вас постоянно мучают боли в пояснице, следует незамедлительно ознакомиться с данной статьей. В первую очередь необходимо заметить, что на сроке 14 неделя беременности боли в пояснице могут объясняться несколькими факторами. К примеру, будущая роженица все еще не оставляет высокие каблуки и даже обычные вечерние пешие прогулки не представляет без них. Специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от неудобной обуви во время беременности, в том числе и на высоких каблуках.

С другой стороны боли в пояснице могут возникать по причине смещения центра тяжести живота. Действительно, сейчас матка находится уже в брюшной полости, благодаря чему на первых неделях второго триместра и может возникать давление на спину. Если на сроке 14 недель беременности болит поясница, рекомендуем воспользоваться следующими советами. В первую очередь обувь должна быть максимально удобной и соответствовать времени года. Ни в коем случае не разрешается носить туфли на высоких каблуках.Как уже было отмечено выше, сейчас центр тяжести резко сменяется. Во-вторых, пришла пора обзавестись специальным бандажом для живота. Вы в свою очередь должны помогать своему животу, для чего и был придуман бандаж.

В-третьих, рекомендуется делать расслабляющие массажи для мышц спины, но в этом случае доверять свой организм необходимо квалифицированному специалисту с большим опытом и только положительными отзывами. Отличным вариантом от болей в пояснице могут стать и занятия йогой.И в этом случае заниматься лучше с квалифицированным инструктором. Главная новости Библиотека наши статьи Клиники отзывы Группы ПДР, дети и ...

Боли в спине могут быть признаком проблем с позвоночником или симптомом других заболеваний. Как разобраться с этим разобраться? Что делать, если болит спина?

К какому врачу обращаться? Как снизить риск появления боли в спине? Болит спина - что делать? Надо ли обращаться к врачу? Факторы, способствующие появлению боли в спине Причины боли в спине К какому врачу идти с болью в спине? Профилактика боли в спине Боль в спине – распространённая жалоба. Обычно о боли в спине говорят, когда ощущается боль в области поясницы.