Панель управления



 

Самые лучшие витамины для иммунитета по совету врачей

Говорить о том, что одни витамины лучше других — неправильно.С этими задачами отлично справляются витамины В1, В2, В5 и цинк. Каждый витамин в организме выполняет функции, при нарушении которых нас непременно будут ждать различные расстройства и заболевания. Однако все процессы в организме можно разделить на процессы первостепенной важности и такие, которыми в крайнем случае можно на недолгое время пренебречь. Соответственно, и витамины, участвующие в этих процессах, можно разделить на более критичные и менее критичные. Но всё дело в том, что такое разделение витаминов зависит от потребностей конкретного организма. Беременной женщине критично важны совсем иные вещества, чем те, в которых нуждается тяжелоатлет перед соревнованиями.Кроме того, витамины С и Е способствуют восстановлению количества антител, укреплению иммунитета и снятию воспалений. И для детей лучшими витаминами будут совсем иные вещества, чем для пенсионеров.

Поэтому выбирая лучшие витамины, нам нужно обязательно учитывать цели их употребления и конкретное текущее состояние организма.Цель этих препаратов — поддержка высокой работоспособности организма и нормализация функционирования мужской половой системы. И под обозначенные условия мы и будем подбирать лучшие витамины.Выбрать лучшие витамины для детей — одна из самых сложных задач.Обычно витаминные комплексы для детей разделяются по возрастам. Поехали! Эти комплексы весьма полезны для сезонной профилактики недостатка витаминов. Потребность в этих препаратах также может появиться при тяжёлой физической работе, при сидении на строгой диете, при ухудшении погоды или экологической обстановки или при наличии явных признаков недостатка витаминов в организме. В состав таких витаминных комплексов обычно входят большие наборы витаминов, включающие либо все основные вещества, либо большую их часть.

Витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, D, Е, H, PP входят в состав таких комплексов почти всегда, витамины же F, P, K добавляются к ним в зависимости от специфики того или иного препарата. Кроме витаминов в состав поливитаминных комплексов часто входят богатые смеси минералов кальций, магний, йод, железо, калий, фосфор, цинк, селен, хром и другие, необходимые нашему организму ежедневно. Такие поливитамины не решают конкретную проблему, но предназначены для общей поддержки организма. Тем не менее, при наличии тех или иных незначительных расстройств они помогают организму успешно с ними бороться. Особенно явно это проявляется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, незначительных нервных расстройствах типа раздражительности или бессонницы, и при нарушениях состояния кожи. По соотношению цена-качество лучшими витаминными комплексами следует считать витамины Центрум, Алфавит Классик, Геримакс и Мульти-Табс. В случае же более серьёзных болезней можно выделить особый комплекс витаминов, которые окажутся лучшими для поддержки организма в борьбе с ними.

Каждая болезнь, как и серьезная травма, вносит свои коррективы в потребность организма в витаминах, и при этом можно выделить целый комплекс веществ, необходимых больному организму в период восстановления. В первую очередь это витамины группы В, причём все вместе. Они регулируют все обменные процессы в организме, и именно от их наличия зависит скорость и качество восстановления тканей, заживление ран, восполнение кровопотери. К этим витаминам следует добавить и минеральные компоненты кальций, железо, магний и медь, необходимые для быстрой регенерации клеток крови.

Если болезнь инфекционная, то в первую очередь организм необходимо снабдить витаминами А, С, Е и Р — мощным витаминным комплексом, препятствующим различным процессам повреждения тканей болезнетворными агентами. Вместе с этими витаминами хорошо работает микроэлемент селен. Дополнительно при многих типичных болезнях и травмах организм особенно нуждается в витаминах К и Н, поддерживающих хорошее состояние кровеносных сосудов и способствующих быстрой регенерации кожи. Разумеется, универсального витаминного препарата для всех болезней не существует.Но помните каждый случай, как и каждый человек со своим организмом — индивидуален. Но имеются специфические, которые должен прописывать врач. Например, при очень тяжёлых общих повреждениях рекомендуется давать больному Геримакс, при диабете — Алфавит Диабет, при гриппе — Аевит. В принципе, в случае каждой болезни имеется свой наиболее подходящий препарат.

При беременности наиболее востребованными для матери являются витамины В6, В9 и В12. Витамин В6 обеспечивает нормальное развитие плода и хорошее эмоциональное состояние матери, В9 отвечает за правильное развитие нервной системы ребёнка, а В12 защищает женщину от угрозы выкидыша. Вместе с этими витаминами беременные женщины нуждаются также в кальции, железе, йоде и цинке как минералах, участвующих в формировании тканей плода и регуляции многих гормональных процессов в организме как матери, так и ребёнка. Сегодня на рынке лучшими витаминными препаратами для беременных считаются Мульти-Табс Перинатал, Алфавит Мамино Здоровье, Прегнавит и Витрум Пренатал. Организм ребёнка развивается очень быстро, и тот препарат, который подходил ему вчера, сегодня уже может оказаться бесполезным. Вне зависимости от возраста дети особенно нуждаются в достаточных количествах следующих витаминов витамин D3, от которого зависит правильность формирования скелета витамины группы В – регуляторы обмена веществ и витамины С, А и Е, они защищают детский организм от инфекций, токсинов и болезнетворных агентов. Для самых маленьких — в возрасте от года до трёх — наиболее часто прописывают витамины Киндер Биовиталь Гель, Мульти-Табс Бэби и Алфавит Наш Малыш.