Панель управления



 

Отзывы прочитавших книгу алена кара как легко бросить курить

Я решил бросить курить. Начал искать в интернете советы и рекомендации. Сходил в магазин, затарился леденцами, жевачкой, минералкой, травяным чаем, шоколадками = Вернулся в офис начал все это поедать, думая каждую минуту как сильно я хочу курить. В середине дня не выдержал и выкурил одну сигаретку, после первой затяжки было какое-то опустошение и расстройство. Эта сигарета мне ничего не дала, ее вкус отвратителен, от меня снова пахнет и, что самое главное пол дня мучений зря. Но все - таки больше я в этот день не курил. Утро начал с чтения это замечательной книги.

Я не помню на какой главе и через сколько времени чтения я точно понял, эта книга мне поможет. Как же я обрадовался когда прочитал, НЕ БРОСАЙТЕ КУРИТЬ, ПОКА НЕ ДОЧИТАЕТЕ Сразу побежал курить. Книгу прочитал за один день. Эффект неописуемый, нельзя рассказать о чем эта книга, ее надо прочитать. Когда я дошел до раздела ПОСЛЕДНЯЯ СИГАРЕТА, мне была не приятна даже мысль о курении. Но я все-таки пошел и выкурил ее, с чувством, с толком с расстановкой. За время чтения книги я выкурил 5-6 сигарет.